Niacinamide (Vitamin B3)

Niacinamide, hay còn gọi là Vitamin B3 (hoặc Nicotinamide), là một hoạt chất đa năng và "đa nhiệm" trong chăm sóc da, được đánh giá cao bởi các bác sĩ da liễu và các nhà nghiên cứu mỹ phẩm. Nó là một dạng vitamin tan trong nước, không gây kích ứng và phù hợp với hầu hết các loại da.1

Dưới đây là các công dụng và đặc điểm chính của Niacinamide trong chăm sóc da:

1. Củng cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da:

   • Niacinamide giúp tăng cường sản xuất Ceramides và các lipid khác trong lớp sừng (stratum corneum), từ đó củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên.

   • Một hàng rào da khỏe mạnh sẽ giúp da giữ nước tốt hơn, ngăn ngừa mất nước qua biểu bì (TEWL - Transepidermal Water Loss), và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, chất gây kích ứng và vi khuẩn.

2. Giảm viêm và làm dịu da:

   • Niacinamide có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu da bị kích ứng, mẩn đỏ (ví dụ: do mụn, rosacea, hoặc da nhạy cảm).

   • Nó có thể giảm thiểu tình trạng đỏ da và giúp da trở nên đều màu hơn.2

3. Điều tiết dầu nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông:

   • Niacinamide giúp điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm lượng dầu thừa tiết ra trên da. Điều này rất hữu ích cho da dầu và da hỗn hợp.

   • Khi dầu nhờn được kiểm soát và lỗ chân lông thông thoáng hơn, chúng sẽ có vẻ nhỏ hơn.

4. Làm sáng da và giảm thâm nám (Hyperpigmentation):

   • Niacinamide không ức chế enzyme Tyrosinase trực tiếp như Vitamin C hay Arbutin, mà nó ngăn chặn sự chuyển giao melanin (sắc tố) từ các tế bào sản xuất sắc tố (melanocytes) sang các tế bào sừng (keratinocytes) ở bề mặt da.3

   • Điều này giúp làm mờ các vết thâm sau mụn (PIH), nám, tàn nhang và làm đều màu da tổng thể.4

5. Chống oxy hóa:

   • Niacinamide là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do gây ra bởi tia UV và ô nhiễm môi trường, từ đó góp phần chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm.5

6. Cải thiện kết cấu da và giảm nếp nhăn:

   • Bằng cách củng cố hàng rào da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, Niacinamide giúp da trở nên mịn màng hơn, cải thiện kết cấu da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ.

Lưu ý khi sử dụng Niacinamide:

• Nồng độ: Thường được sử dụng ở nồng độ từ 2% đến 10%. Nồng độ 5% là phổ biến và thường mang lại hiệu quả tốt mà ít gây kích ứng. Nồng độ cao hơn (10% trở lên) có thể hiệu quả hơn cho một số người, nhưng cũng có thể gây đỏ nhẹ hoặc châm chích thoáng qua với da nhạy cảm.

• Kết hợp: Niacinamide là một "người bạn" thân thiện, có thể kết hợp tốt với hầu hết các hoạt chất khác như Vitamin C (không còn lo ngại về việc mất tác dụng khi dùng chung như những thông tin cũ), Retinoids, AHA/BHA, Hyaluronic Acid, v.v. Nó thậm chí còn giúp làm dịu da khi sử dụng các hoạt chất mạnh.

• An toàn và lành tính: Niacinamide được coi là an toàn và ít gây kích ứng, phù hợp với hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm.

• Thời điểm sử dụng: Có thể sử dụng cả sáng và tối.

Niacinamide là một thành phần "ngôi sao" mà bất kỳ ai cũng nên cân nhắc thêm vào chu trình chăm sóc da của mình, nhờ khả năng giải quyết đồng thời nhiều vấn đề da khác nhau một cách hiệu quả và an toàn.